lianeanelowcarb2016- Журнал, 24 апр 18

Параметры Пользователя lianeanelowcarb2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2018

73,4 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2018:

1072 ккал

Жир: 68,16г | Белк: 45,48г | Углев: 83,38г. Завтрак: Ovo Cozido, Sabor da Terra Semente de Chia, Maçã, Pepino (Descascado), Couve Refogada. Обед: Couve Refogada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Alhos-Poró, Azeitonas Verdes, Tomates, Ovo Cozido, Batata Doce. Перекус/Другое: Cacau em Pó (Não Adocicado), Qualitá Nozes sem Casca, Banana. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lianeanelowcarb2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lianeanelowcarb2016- Журнал, 24 апр 18

Оставить свой Комментарий

lianeanelowcarb2016-Изменение Веса