abreuzinhaca- Журнал, 24 апр 18

Параметры Пользователя abreuzinhaca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2018

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2018:

749 ккал

Жир: 40,70г | Белк: 29,00г | Углев: 68,57г. Завтрак: Queijo Branco, Duchen Biscoito Água e Sal. Обед: Arroz Branco (Cozido), Swift Feijoada, Salada Vinagrete. Ужин: Omelete, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Café com Leite Integral, Qualitá Açaí com Banana e Granola. подробнее ...

1845 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

abreuzinhaca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

abreuzinhaca- Журнал, 24 апр 18

Оставить свой Комментарий

abreuzinhaca-Изменение Веса