shzcv- Журнал, 24 апр 18

Параметры Пользователя shzcv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2018

60,1 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2018:

1235 ккал

Жир: 68,74г | Белк: 72,36г | Углев: 82,03г. Завтрак: Tirolez Requeijão Cremoso, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Leite Zero Lactose, Café (Infusão), Canela, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato. Обед: Café com Açúcar, Perdigão Salsicha Hot Dog, Salada Vinagrete, Batata Doce, Brócolis, Salada de Acelga, Pepino (Descascado), Frango a Milanesa, Carne de Vaca Assada, Creme de Milho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Francês. Перекус/Другое: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shzcv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shzcv- Журнал, 24 апр 18

Оставить свой Комментарий

shzcv-Изменение Веса