Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosantosts7
Журнал
24 апр 18
thiagosantosts7- Журнал, 24 апр 18
Параметры Пользователя thiagosantosts7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2018
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2018:
2943 ккал
Жир: 70,75г | Белк: 200,08г | Углев: 360,75г.
Обед:
Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Omega 3, Chocolate em Pó Solúvel, Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo.
Ужин:
Peito de Frango Cozido (Thiago), Macarrão Parafuso.
Перекус/Другое:
Arroz Branco (Cozido), Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Chocolate em Pó Solúvel, Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo.
подробнее ...
2415 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosantosts7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю