AllaFSlim- Журнал, 24 апр 18

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2018

71,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2018:

2143 ккал

Жир: 92,66г | Белк: 78,64г | Углев: 263,79г. Завтрак: Банан, Миндаль, Курага, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Творог 9%. Обед: Яблоко, Nestle Горячий Шоколад, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Банан, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб. Ужин: Арахисовая Паста, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Oreo Печенье, Ламбер Сыр 50%, Ржаные Хлебцы, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Курага, Миндаль. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Батут - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 24 апр 18

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса