Khnker- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя Khnker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018

93,1 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

1888 ккал

Жир: 127,88г | Белк: 145,40г | Углев: 58,32г. Завтрак: Queso Gouda Laminado, Pan Centeno Superior Grob, Lechuga, Nueces, Rebanadas de Jamón. Обед: Aceto Balsamico, Apio Medialuna, Lechuga, Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Ужин: Receta del Abuelo Chorizo Parrillero, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno. Перекус/Другое: Whey Protein Gold Standard, Omega 3, Whey Protein Gold Standard, Nueces. подробнее ...

2939 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Khnker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Khnker- Журнал, 23 апр 18

Оставить свой Комментарий

Khnker-Изменение Веса