milleriran- Журнал, 24 апр 18

Параметры Пользователя milleriran | < Предыдущая Запись |Следующий >

новые весы

58 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2018:

1316 ккал

Жир: 33,96г | Белк: 131,94г | Углев: 128,18г. Завтрак: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Виталад Протеиновый Батончик Малина, Гречка, Красное Яблоко, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Салат Овощной, Грудка Индейки, Грудка Индейки. Ужин: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Valio Молоко 0,05%. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

milleriran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

milleriran- Журнал, 24 апр 18

Оставить свой Комментарий

milleriran-Изменение Веса