ValQui22- Журнал, 24 апр 18

Параметры Пользователя ValQui22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Por fin!!

73 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2018:

1449 ккал

Жир: 58,07г | Белк: 51,43г | Углев: 179,19г. Завтрак: Café, Yosoy Leche Avena, Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Integral. Обед: Hacendado Chocolate Negro 72%, Café, Yosoy Leche Avena, Espaguetis, Salsa de Pesto, Hacendado Sopa de Cebolla. Ужин: Yosoy Leche Avena, Café, Aceite de Oliva, García Baquero Queso Tierno, Hacendado Pan de Molde Integral, Sopa de Cebolla (Enlatada, Condensada). Перекус/Другое: Aceite de Oliva, Café, Yosoy Leche Avena, Hacendado Pan de Molde Integral. подробнее ...

2054 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ValQui22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ValQui22- Журнал, 24 апр 18

Оставить свой Комментарий

ValQui22-Изменение Веса