JW1206- Журнал, 24 апр 18

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2018

50,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2018:

783 ккал

Жир: 34,19г | Белк: 61,61г | Углев: 64,28г. Завтрак: Bulion z Kurczaka. Обед: Jabłko, Rodzynki, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Tesco Surówka z Marchewki, Masło, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Ужин: Cukinia, Pestki Dyni, Ryba. Перекус/Другое: Herbata bez Cukru, Zielona Herbata, Muszynianka Muszynianka. подробнее ...

1475 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 24 апр 18

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса