orange boom- Журнал, 24 апр 18

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2018

57 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2018:

1300 ккал

Жир: 47,55г | Белк: 153,47г | Углев: 62,31г. Завтрак: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Orange Boom Протеиново-Творожный Десерт, Яйцо. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Nut Land Арахисовая Паста Кокосовая, Orange Boom Котлеты Куриные с Творогом. Ужин: Морская Капуста, Бондюэль Молодая Кукуруза , Дорадо, Красное Яблоко. Перекус/Другое: Orange Boom Протеиново-Творожный Десерт, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Бег - 11 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 13 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 24 апр 18

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса