Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Terenez
Журнал
24 апр 18
Terenez- Журнал, 24 апр 18
Параметры Пользователя Terenez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Guten Morgen allerseits
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2018:
341 ккал
Жир: 10,85г | Белк: 11,33г | Углев: 49,96г.
Завтрак:
Gut & Günstig Reine Buttermilch, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Kaffee mit Milch, Roggenbrötchen.
подробнее ...
3047 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
moins terenez 😊
24 апр 18 написано членом:
mbkrebs
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Terenez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю