DanielCardenasM- Журнал, 24 апр 18

Параметры Пользователя DanielCardenasM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2018

73,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2018:

3157 ккал

Жир: 84,23г | Белк: 144,69г | Углев: 440,43г. Завтрак: Crownfield Zarte Haferflocken, Crownfield Zarte Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe, Quark Magerstufe, Zarte Haferflocken , Lovilio Mozzarella Gerieben, Freshona Ananas Scheiben, Lidl Dürüm, Freshona Tomatenmark, Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Kartoffeln, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. подробнее ...

3155 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 8 часа, Стоять - 1 час, Сидеть - 11 часа и 50 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 50 минуты, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielCardenasM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielCardenasM- Журнал, 24 апр 18

Оставить свой Комментарий

DanielCardenasM-Изменение Веса