Настя Симагина- Журнал, 24 апр 18

Параметры Пользователя Настя Симагина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну хоть так

59,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2018:

1684 ккал

Жир: 51,87г | Белк: 82,36г | Углев: 221,71г. Завтрак: Orion Чокопай, Капучино, Каша Рисовая, Домик в деревне Сливки 20%. Обед: Сервелат, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Ужин: Живые Конфеты Мармелад Малина, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай с Лимоном, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе, Домик в деревне Сливки 20%. Перекус/Другое: Банан, Молоко, Груши. подробнее ...

380 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя Симагина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя Симагина- Журнал, 24 апр 18

Оставить свой Комментарий

Настя Симагина-Изменение Веса