Ленчик Мельникова- Журнал, 24 апр 18

Параметры Пользователя Ленчик Мельникова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2018

76,9 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2018:

965 ккал

Жир: 43,76г | Белк: 123,83г | Углев: 13,73г. Завтрак: Куриное Филе Вареное, Мирролла Рыбий Жир, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Обед: Кунгурский Кефир 1%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Ужин: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мирролла Рыбий Жир, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Natur Foods Миндаль . подробнее ...

342 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 17 минуты, Apple Health - 22 часа и 43 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ленчик Мельникова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ленчик Мельникова- Журнал, 24 апр 18

Оставить свой Комментарий

Ленчик Мельникова-Изменение Веса