Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018
|
87,6 кг
Потеряно до сих пор: 13,2 кг.
Еще предстоит сделать: 31,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1735 ккал
|
Жир: 89,09г | Белк: 120,86г | Углев: 106,36г.
Завтрак: Сыр Тильзитер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичница (с Целым Яйцом), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Молочный Гостинец Молоко 3,2%. Обед: Зеленая Фасоль (Замороженная), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Рис Вареный. Ужин: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Рис Вареный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Перекус/Другое: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Сыр Тильзитер, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Monolith Горбуша Натуральная, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сыр Тильзитер, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Доктор Столетов Аскорбинка, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
