기무라700- Журнал, 24 апр 18

Параметры Пользователя 기무라700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2018

52,6 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2018:

2074 ккал

Жир: 51,91г | Белк: 80,10г | Углев: 330,87г. Завтрак: 라떼 커피, 파리바게트 단팥크림빵, 바나나, 찐고구마, 카레라이스. Обед: 구운계란, 콩나물국밥. Ужин: 드빈치 피자치즈, 계란후라이, 귀리. Перекус/Другое: 사과즙, 귀리, Costco 그래놀라 바(soft&chewy), 단호박찜, 파프리카, 적양배추, 롯데 빠다코코낫, 라떼 커피, 롯데 72%드림카카오 (30g), 아몬드. подробнее ...

1507 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

기무라700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

기무라700- Журнал, 24 апр 18

Оставить свой Комментарий

기무라700-Изменение Веса