Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
24 апр 18
josephc0917- Журнал, 24 апр 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
經過兩天大吃大喝 星期一開始節制 趁脂肪還未堆積前趕快消耗掉 中午吃自己帶的水煮蔬菜 晚上去作trx 與吃潛艇堡 只是宜蘭帶回來的奶凍與狀元餅要消 儘可能早上吃
89 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
89 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2018:
1507 ккал
Жир: 65,75г | Белк: 71,70г | Углев: 155,22г.
Завтрак:
鮮奶茶, 諾貝爾 草莓奶凍.
Обед:
7-11 一日野菜-農夫十蔬, 奕順軒 切達乳酪狀元餅.
Ужин:
麵, 炸雞(加麵包糠), 關東煮, 豬里肉(全塊,瘦肉).
подробнее ...
265 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю