gehamilton76- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя gehamilton76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Last night I had epigastric pain from eating 4 nestle dairy milk chocolate s

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

1987 ккал

Жир: 86,66г | Белк: 65,89г | Углев: 241,88г. Завтрак: Cheddar Cheese , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Milk, Bananas , Yakult Yakult, Carrots . Обед: Pasta Salad with Tuna, Kind Maple Glazed Pecan & Sea Salt, Boots Shapers Salt & Vinegar Spirals, Red Bull Sugar Free Energy Drink (Can). Ужин: Green Peas (Frozen) , Sainsbury's Ready Mashed Potato, Aunt Bessie's Mashed Potatoes, Mashed Potatoes (Whole Milk Added) , Sainsbury's British Beef Quarter Pounders, Carrots , Carrots . Перекус/Другое: Walnuts, Apples , Tea with Milk. подробнее ...

2155 ккал

Упражнение: Работа - 11 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gehamilton76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gehamilton76- Журнал, 23 апр 18

Оставить свой Комментарий

gehamilton76-Изменение Веса