greis.tih- Журнал, 07 июн 16

Параметры Пользователя greis.tih | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2016

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2016:

1738 ккал

Жир: 80,52г | Белк: 61,54г | Углев: 188,76г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Говяжья, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Окей Холодец по-Домашнему, Хлеб, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Ужин: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хлеб, Яичница, Жареный Картофель. Перекус/Другое: НЕВА Зефир. подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

greis.tih-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

greis.tih- Журнал, 07 июн 16

Оставить свой Комментарий

greis.tih-Изменение Веса