emanu ela- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя emanu ela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018

61,5 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 61,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

1362 ккал

Жир: 25,06г | Белк: 105,67г | Углев: 177,27г. Завтрак: Carrefour Bio Cuor di Fragola, Jean Pierre Fette Croccanti, Banana, Kiwi, Milbona Skyr Lampone. Обед: Certossa Pan Bauletto Integrale , Bresaola, Philadelphia Active. Ужин: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Jean Pierre Fette Croccanti, Philadelphia Active, Certossa Pan Bauletto Integrale . Перекус/Другое: Grom Gelato Creme, Foodspring Whey Protein Cioccolato , Banana. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emanu ela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emanu ela- Журнал, 23 апр 18

Оставить свой Комментарий

emanu ela-Изменение Веса