ol-gushhi- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня- кошмар кошмарский- я превысила свой максимум. И все сегодня взяла себя в руки. Больше ни какой не обдуманной еды и еды после 19:00. Посмотрим на сколько продлиться моя мотивация)))

64,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

1149 ккал

Жир: 54,04г | Белк: 56,91г | Углев: 107,62г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница. Обед: Чудесный Край Арахис Очищенный, Зеленый Чай, Простоквашино Творог Зерненый с Черникой. Ужин: Квашеная Капуста, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Конфета, Mars Milkyway. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Бред же ! После 19 не есть 😹😹😹

23 апр 18 написано членом: djidajka

Возможно. Для кого как.

23 апр 18 написано членом: ol-gushhi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 23 апр 18

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса