Cynthia Norris- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя Cynthia Norris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ugh! I feel like a tree monkey swinging from plateau to plateau.

104,1 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

536 ккал

Жир: 34,35г | Белк: 46,84г | Углев: 4,75г. Завтрак: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Deli Sliced Ham. Ужин: Atkins Cookies and Creme Shake. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Think of plateaus as maintenance. It’s your body adjusting to the new weight before it moves on. If it happens a lot, go back to your food diary and find a week that works and repeat it. It helps.

23 апр 18 написано членом: misty1962

Thanks!

23 апр 18 написано членом: Cynthia Norris


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cynthia Norris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cynthia Norris- Журнал, 23 апр 18

Оставить свой Комментарий

Cynthia Norris-Изменение Веса