Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КсениЯБордо
Журнал
23 апр 18
КсениЯБордо- Журнал, 23 апр 18
Параметры Пользователя КсениЯБордо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2018:
1154 ккал
Жир: 41,58г | Белк: 61,92г | Углев: 133,60г.
Завтрак:
Куриные Оладьи, Лента Рулет с Маком, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Финик, Финик, Жареная Картошка, Кофе.
Ужин:
Царицыно Окорочка Варено-Копченые, Спагетти, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Конфета, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой.
подробнее ...
2559 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Пресс - 15 минуты, спорт зал - 1 час и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КсениЯБордо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю