joe4831- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя joe4831 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

176,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 39,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

1883 ккал

Жир: 98,41г | Белк: 99,11г | Углев: 173,50г. Завтрак: Dunkin' Donuts Coffee, Fat Free Half and Half Cream, Italian 5 Whole Grain Bread, Diet Cranberry Spray Juice, Ham (Whole, Cured, Roasted), Fried Egg without Fat. Обед: Butter (Salted), Kirkland Signature Hickory Smoked Spiral Sliced Ham, Boar's Head White American Cheese, Publix Italian 5 Whole Grain Bread. Ужин: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Del Monte Stewed Tomatoes Italian Recipe, Ham (Whole, Cured), Barilla Ditalini Pasta. Перекус/Другое: Dove Dark Chocolate Miniatures. подробнее ...

4601 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 45 минуты, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joe4831-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joe4831- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

joe4831-Изменение Веса