ssawass- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя ssawass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018

85,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

2723 ккал

Жир: 97,94г | Белк: 215,51г | Углев: 249,20г. Завтрак: Mis Köy Peyniri, İçim Light Süt, Namet Hindi Füme, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Fitnut Fistik Ezmezi, Doğalsan Yulaf Kepeği. Обед: Kahverengi Pirinç (Uzun-Öğütülmüş, Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti. Ужин: Lahmacun, Aktaşlar Kuşbaşılı Kaşarlı Pide. Перекус/Другое: Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Mis Köy Peyniri, Namet Hindi Füme, Hurma, Muz, Fitnut Fistik Ezmezi, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Sawas tebrikler kardesim

25 апр 18 написано членом: justsport1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ssawass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ssawass- Журнал, 23 апр 18

Оставить свой Комментарий

ssawass-Изменение Веса