Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
itaya_k
Журнал
23 апр 18
itaya_k- Журнал, 23 апр 18
Параметры Пользователя itaya_k
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2018:
1712 ккал
Жир: 68,79г | Белк: 86,70г | Углев: 197,51г.
Завтрак:
Белая Долина Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Умалат Сыр Сулугуни, Луговая Свежесть Сыр Легенды Кавказа, Банан, Лента Хлеб Идеальная Фигура, La Pina Арахисовая Паста.
Обед:
Рис Вареный, Говядина Отварная, Фасоль Белая, Мистраль Маш Отварной , Говяжий Бульон, Картофель Отварной, Морковь, Лепешка.
Ужин:
Греческий салат, Дивный Берег Семга Соленая , Ламбер Сыр Ламбер, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура.
Перекус/Другое:
Финик, Кофе с Молоком, Зефирюшки Воздушный Зефир, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чернослив.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
itaya_k-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю