Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cidapetito
Журнал
23 апр 18
cidapetito- Журнал, 23 апр 18
Параметры Пользователя cidapetito
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2018:
1206 ккал
Жир: 87,23г | Белк: 85,74г | Углев: 17,11г.
Завтрак:
Queijo Gouda, azeite, shefa creme de leite, Egg, frango, Ovo Frito.
Обед:
Azeite de Oliva, Pepino (com Casca), Melão Orange, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface Rúcula, Palmito.
Ужин:
Munik Barra de Chocolate 70% Amargo, Pepino (com Casca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface Rúcula.
Перекус/Другое:
Polenghi Polenguinho Light, Want Want Biscoito de Arroz, Carne de Cordeiro Moída.
подробнее ...
1709 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cidapetito-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю