sem pao sem refri...mima guedes- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя sem pao sem refri...mima guedes | < Предыдущая Запись |Следующий >

eita peso difícil de baixar...

mais a luta continua..
não vou desistir

94,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

788 ккал

Жир: 25,92г | Белк: 56,64г | Углев: 90,97г. Завтрак: Suco Detox, Chá (Infusão), Gomes da Costa Patê de Sardinha, Bauducco Torrada Integral (1). Обед: Alface, Tomates, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Ужин: Maçã, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Nanica, Peito de Frango, Caldo de Chuchu. подробнее ...

2707 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sem pao sem refri...mima guedes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sem pao sem refri...mima guedes- Журнал, 23 апр 18

Оставить свой Комментарий

sem pao sem refri...mima guedes-Изменение Веса