ddpen- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя ddpen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018

100,7 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 37,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

1794 ккал

Жир: 76,25г | Белк: 76,58г | Углев: 179,98г. Завтрак: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Cheese Crackers (with Peanut Butter Filling, Sandwich Type) , Coffee. Обед: Unsweetened Iced Tea, Rosarita Refried Beans, Spanish Rice, Salsa, Tortilla Corn Chips, Enchilada with Chicken in Tomato-Based Sauce. Ужин: Chocolate Chip Cookie, Betty Crocker Hamburger Helper - Double Cheeseburger Macaroni, Taylor Farms Spinach Salad with Bacon. Перекус/Другое: Planters Mixed Nuts with Sea Salt, Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Screwdriver. подробнее ...

2453 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddpen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddpen- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

ddpen-Изменение Веса