Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JLente
Журнал
23 апр 18
JLente- Журнал, 23 апр 18
Параметры Пользователя JLente
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
313.2.. Another little drop as I officially hit the 51 mark. I know and preach that the number is the least indicator one has in all this but It is nice to see progress. 300 was my low key target by this date but although I’ve fallen short I’m not complaining at all and am very happy with where I’m at right now.
Today and tomorrow may be off script somewhat. Woke up to emails informing me I have two business lunches with boss and other senior poobahs. Got no Idea where they are being held so no opportunity to do some pre planning. Oh well, just gonna wing it and do the best possible.
Time for a fast coffee then into the trenches. Do your best to stay focused on y’all’s goals today. Happy Monday!
142,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
51,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2018:
1209 ккал
Жир: 72,98г | Белк: 86,77г | Углев: 37,85г.
Обед:
Wendy's Applewood Smoked Bacon (1 Strip), Wendy's 1/4 lb Hamburger Patty.
Перекус/Другое:
Refried Bean Soup, Jack Daniel's Whiskey.
подробнее ...
3580 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JLente-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю