comics- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя comics | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018

95,3 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

2405 ккал

Жир: 60,03г | Белк: 101,19г | Углев: 378,20г. Завтрак: Fairlife Whole Milk, Cheerios. Обед: Cucumber Salad with Vinegar, Sabra Classic Hummus, Great Value Garbanzo Beans, Toufayan Bakeries Spinach Wraps. Ужин: Apricot Jams and Preserves, Chicken Drumstick, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Rice, Rye Bread, Pumpkin Soup, Chicken Thigh. Перекус/Другое: Corn Puffs, Peanut Butter, Bananas. подробнее ...

2609 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

comics-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

comics- Журнал, 23 апр 18

Оставить свой Комментарий

comics-Изменение Веса