richardajr09- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя richardajr09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018

129,6 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

2675 ккал

Жир: 114,96г | Белк: 71,65г | Углев: 351,46г. Завтрак: Wendy's 4 Piece Spicy Chicken Nuggets, Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Little Debbie Oatmeal Creme Pies. Обед: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Ужин: Clover Valley Light Popcorn, Wendy's French Fries (Small), Wendy's French Fries (Small), Wendy's Lemonade (Small), Wendy's Double Stack. подробнее ...

3951 ккал

Упражнение: Баскетбол - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

richardajr09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

richardajr09- Журнал, 23 апр 18

Оставить свой Комментарий

richardajr09-Изменение Веса