biiaschroeder- Журнал, 23 апр 18

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018

77 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

1244 ккал

Жир: 48,46г | Белк: 64,16г | Углев: 133,65г. Ужин: Peito de Frango, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Mega Matte Açaí. подробнее ...

2199 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biiaschroeder-Изменение Веса