thiagosantosts7- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018

90,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

2886 ккал

Жир: 68,53г | Белк: 211,29г | Углев: 340,53г. Обед: Itambé Leite em Pó Integral, Clara de Ovo, Ovo, Now Foods Omega 3, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel. Ужин: Alface, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Arroz Branco (Cozido), Hellmann's Maionese, DIA Requeijão Cremoso, Peito de Frango Cozido (Thiago), Chocolate em Pó Solúvel, Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. подробнее ...

2033 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 23 апр 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса