Lunaar30- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя Lunaar30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018

53,4 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

1228 ккал

Жир: 48,73г | Белк: 54,42г | Углев: 144,26г. Завтрак: Pepino (Pelado), Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Nespresso Café Capsulas, Mercadona Leche Semidesnatada, Apio, Peras. Обед: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Judías Verdes, Trucha. Ужин: Reina Gelatina Sabor Fresa, Queso Gruyere, Hellmann's Mayonesa Light, Ligeresa Mayonesa, Tomates Cherry, Lechuga, Pan Integral, Salmón Ahumado. Перекус/Другое: Cuétara Avenacol Rústica. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lunaar30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lunaar30- Журнал, 23 апр 18

Оставить свой Комментарий

Lunaar30-Изменение Веса