Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lunaar30
Журнал
23 апр 18
Lunaar30- Журнал, 23 апр 18
Параметры Пользователя Lunaar30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2018:
1228 ккал
Жир: 48,73г | Белк: 54,42г | Углев: 144,26г.
Завтрак:
Pepino (Pelado), Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Nespresso Café Capsulas, Mercadona Leche Semidesnatada, Apio, Peras.
Обед:
Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Judías Verdes, Trucha.
Ужин:
Reina Gelatina Sabor Fresa, Queso Gruyere, Hellmann's Mayonesa Light, Ligeresa Mayonesa, Tomates Cherry, Lechuga, Pan Integral, Salmón Ahumado.
Перекус/Другое:
Cuétara Avenacol Rústica.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lunaar30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю