Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OksanaTum
Журнал
23 апр 18
OksanaTum- Журнал, 23 апр 18
Параметры Пользователя OksanaTum
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018
61 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2018:
1520 ккал
Жир: 50,01г | Белк: 133,07г | Углев: 138,15г.
Завтрак:
Му-У Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Мистраль Булгур.
Обед:
Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Pietro Coricelli Масло Оливковое Рафинированное с Маслом Оливкового Нерафинированного, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриное Филе.
Ужин:
Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Цветная Капуста.
Перекус/Другое:
Dr. Oetker Желатин Пищевой, Fit Parad Какао Порошок (Обезжиренный), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ашан Киви, Агуша Творог Детский 4,2%, Брест Литовск Творог 3%, Му-У Молоко 3,2%, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Лента Яблоко Симиренко, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%.
подробнее ...
1783 ккал
Упражнение:
Кардио - 25 минуты, Google Fit - 23 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OksanaTum-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю