tonycox- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя tonycox | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018

103,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

2176 ккал

Жир: 58,39г | Белк: 129,74г | Углев: 274,96г. Завтрак: Bananas. Обед: Koka Chicken Noodles, Chicken Breast. Ужин: Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Golden Syrup, Hovis Toast & Butter, Heinz Baked Beans, Poached Egg. Перекус/Другое: Jakemans Throat and Chest. подробнее ...

2998 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 25 минуты, Силовая Тренировка - 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonycox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonycox- Журнал, 23 апр 18

Оставить свой Комментарий

tonycox-Изменение Веса