Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grushkina.n
Журнал
23 апр 18
grushkina.n- Журнал, 23 апр 18
Параметры Пользователя grushkina.n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
77/58/95.5
53 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
53 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2018:
1913 ккал
Жир: 68,99г | Белк: 153,02г | Углев: 167,85г.
Завтрак:
Красное Яблоко, Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок.
Обед:
Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ладные Спираль, Ашан Суале Лайт 30%.
Ужин:
Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Alpen Gold BITTER Горький Шоколад 70%, Красное Яблоко, Романов Луг Творог Зерненый 5%.
Перекус/Другое:
Alpen Gold BITTER Горький Шоколад 70%, Geneticlab Протеиновый Коктейль, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Geneticlab Micellar Casein Pro, Geneticlab Протеиновый Коктейль.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grushkina.n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю