|
Ben het helemaal kwijt ,.....
|
87,1 кг
Потеряно до сих пор: 18,9 кг.
Еще предстоит сделать: 3,1 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
921 ккал
|
Жир: 20,26г | Белк: 44,11г | Углев: 128,51г.
Завтрак: AH Volkoren Bollen, AH Zuivelspread Bieslook Light, Koffie, Koffie. Обед: AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Volkoren Bollen, Zwagerman Yorkham, AH Volkoren Bollen. Ужин: Milbona Vanillevla, AH Runder Gehaktballen, All Seasons Gehakte Hollandse Spinazie, Jumbo Mini Krieltjes. Перекус/Другое: Koffie, Koffie, Leidingwater. подробнее ...
|
|
2402 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Набралось 1,6 кг за Неделю
|
 Комментария
23 апр 18 написано членом: carolinequichou
|
Ff een dipje ? Hoe gaat het verder? En met je vrouw? Groetjes voor jullie.
28 апр 18 написано членом: annemiek rembil
|
Zeg maar een grote Dip , Heb last van mijn heup heb al vanaf 1998 slijtage aan beiden kanten en nu lukt het niet meer om mijn rondje te lopen pffffffff en met de vrouw gaat het ook niet lekker wat tandarts bezoeken wat niet lekker verliep daardoor extra pijnstilling . daardoor is ze ook wat zwakker en dat heeft weer invloed hoe ik ze helpt en verplaatst in huis , afgelopen week kon ik zie niet eens uit bed krijgen . heeft ze der ook nog bronchitis overeen gekregen . maar nu gaat het weer iets beter en hopen dinsdag weer effe saampjes en de hond van de rust in Winterwijk te genieten en effe bij te tanken , Groetjes terug annemiek ook namens Jacq ..
28 апр 18 написано членом: robbievos
|
Robbie, wat vervelend weer allemaal. Waarom laat je geen nieuwe heup plaatsen? Dat is echt beter voor je, nog ff dan kun je helemaal niet meer lopen ! Het is ff lastig, maar na een poosje zal dat beter gaan, en de pijn is iig weg. Heb je al geïnformeerd bij thuiszorg, of ze kunnen ondersteunen? Sterkte hè!
28 апр 18 написано членом: annemiek rembil
|
28 апр 18 написано членом: robbievos
|
28 апр 18 написано членом: adff
|
Succes! Het is gewoon vallen&opstaan.
28 апр 18 написано членом: aphrodite5834
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
