elin.kson- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя elin.kson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018

63,6 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

1166 ккал

Жир: 48,05г | Белк: 88,07г | Углев: 95,42г. Завтрак: Star Nutrition Gourmet-Pro. Обед: ICA Surimi Sticks, Makaroner. Ужин: Garant Klassisk Bearnaise, Kycklingfilé, Potatis Klyftor. Перекус/Другое: Estrella Stjärnor Ranch, Eldorado Chicken Nuggets, Goodlife Caramel Coco. подробнее ...

1883 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elin.kson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elin.kson- Журнал, 23 апр 18

Оставить свой Комментарий

elin.kson-Изменение Веса