gunelxo- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя gunelxo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018

86,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

1442 ккал

Жир: 55,15г | Белк: 60,35г | Углев: 194,21г. Завтрак: N1 Alman Çörəyi, Doctor Grain Хлебцы Ржаные, Diet nutella, Feta Cheese, Tea (Brewed). Обед: N1 Alman Çörəyi, Tea (Brewed), Date, Egg Omelet or Scrambled Egg, Cucumber, Tomatoes. Ужин: N1 Alman Çörəyi, Beef soup, Tea (Brewed), Cucumber, Tomatoes. Перекус/Другое: Mondolez Alpen Gold Dark, Green Tea, Savory oat cookie, Apple. подробнее ...

260 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gunelxo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gunelxo- Журнал, 23 апр 18

Оставить свой Комментарий

gunelxo-Изменение Веса