Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YanaMalkova
Журнал
23 апр 18
YanaMalkova- Журнал, 23 апр 18
Параметры Пользователя YanaMalkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Стартую 👌🏻😃
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2018:
1367 ккал
Жир: 62,22г | Белк: 106,18г | Углев: 106,54г.
Завтрак:
Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль, Био Баланс Биойогурт 1,5%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%.
Обед:
Едок Баранка Сдобная, Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Тандер Овощная Смесь "Весенние Овощи" Быстрозамороженная, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое).
Ужин:
Свинина Тушеная, Кефир 1%, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Филе Индейки.
Перекус/Другое:
Швейцарский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Чернослив, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YanaMalkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю