AqeelMcr- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя AqeelMcr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018

114,9 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 35,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

1940 ккал

Жир: 52,62г | Белк: 201,84г | Углев: 146,04г. Завтрак: 100% Gold Standard Whey Protein, Muller Light Greek Style Sublime Strawberry Yogurt, Oat So Simple Golden Syrup with Semi-Skimmed Milk. Обед: Mixed Vegetables, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Aldi Smooth Peanut Butter, Alpen Light Summer Fruits Bar, Aldi Large Free Range Eggs, Mixed Vegetables, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Kit Kat Kit Kat. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AqeelMcr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AqeelMcr- Журнал, 23 апр 18

Оставить свой Комментарий

AqeelMcr-Изменение Веса