Geordie Fat Boy- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя Geordie Fat Boy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018

82,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

1565 ккал

Жир: 51,46г | Белк: 89,87г | Углев: 180,48г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Alpen No Added Sugar Muesli, Starbucks Skinny Caffe Latte (Tall). Обед: Chilli with Beans (Canned). Ужин: Total 0% Greek Yoghurt, Honey, Marks & Spencer Tuna & Sweetcorn Sandwich. Перекус/Другое: Aldi Viennese Fingers, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2017 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Bit of a blow out this weekend. Summer cocktails and TOO much delicious food. Must get back on track this week.

23 апр 18 написано членом: Geordie Fat Boy

One weekend won’t undo your hard work. Giving up because of it will. All the best for getting back on track!

23 апр 18 написано членом: Phooka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geordie Fat Boy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geordie Fat Boy- Журнал, 23 апр 18

Оставить свой Комментарий

Geordie Fat Boy-Изменение Веса