PENSK8R- Журнал, 06 июл 12

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2012

67,7 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2012:

1250 ккал

Жир: 55,00г | Белк: 63,00г | Углев: 135,33г. Завтрак: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame. Обед: WW SMT ONES SALISBURY STEAK. Ужин: Chocolate Frosty (Junior), French Fries (Kids’ Meal), Baja Salad Half-Size (No Tortilla strips or Dressing). Перекус/Другое: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 06 июл 12

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса