king1408- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя king1408 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018

64,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

1811 ккал

Жир: 96,40г | Белк: 73,69г | Углев: 176,52г. Завтрак: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Сыр Эдам, Куриный Фарш, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья, Цельное Молоко, Яйцо, Сахар, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Чай Несладкий. Обед: Морковный Сок, Лук, Авокадо, Помидоры Черри, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой), Хлеб 8 Злаков. Ужин: Чай Несладкий, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Перекус/Другое: Шоколад Молочный с Орехами עלית. подробнее ...

Потеряно 4,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

king1408-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

king1408- Журнал, 23 апр 18

Оставить свой Комментарий

king1408-Изменение Веса