LunaLiza- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя LunaLiza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

1687 ккал

Жир: 87,60г | Белк: 99,03г | Углев: 147,27г. Завтрак: Груша, Горячие Бутерброд, Сваля Каша Молочная 5 Злаков, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое). Обед: Куриный Суп Лапша, Куриный Бульон, Жареная Картошка, Мираторг Чевапчичи, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Сырники Диетические, Сырники Домашние, Сырники, Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Жареная. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

LunaLiza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю