Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018
|
76,9 кг
Потеряно до сих пор: 14,8 кг.
Еще предстоит сделать: 6,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1252 ккал
|
Жир: 49,49г | Белк: 73,20г | Углев: 129,14г.
Завтрак: Геркулес Хлеб Молочный, Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной, Сахарный Песок, Кофе, Молодея Молоко 2,5%, Фармстандарт Ферро Гематоген, Чай, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Помидоры, Коптильный Двор Карбонат. Обед: Молодея Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Кофе, Соевый Соус, Котлета Рыбная, Свекла Вареная, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Суп Куриный с Рисом. Ужин: Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Помидоры, Огурец. Перекус/Другое: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Санта Бремор Форель Слабосоленая. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
141277.lida-Изменение Веса
|
