切尔西旅馆- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя 切尔西旅馆 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018

49 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

1046 ккал

Жир: 11,63г | Белк: 30,66г | Углев: 201,71г. Завтрак: 燕麦（无盐，水煮）, 德运脱脂奶粉. Обед: 粉条, 山药, 白米（中粒米，煮熟）. Ужин: 德运脱脂奶粉, 桂格麦片(Quaker) 山药黑芝麻粉, 五谷磨房红豆薏仁粉. Перекус/Другое: 小老板海苔. подробнее ...

1657 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Arc Trainer - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

切尔西旅馆-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

切尔西旅馆- Журнал, 23 апр 18

Оставить свой Комментарий

切尔西旅馆-Изменение Веса