Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shashlychnik
Журнал
23 апр 18
Shashlychnik- Журнал, 23 апр 18
Параметры Пользователя Shashlychnik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018
97,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2018:
2662 ккал
Жир: 100,85г | Белк: 144,04г | Углев: 214,52г.
Завтрак:
Сибирская Клетчатка Клетчатка с Клюквой, Вологжанка Кефир 1%.
Обед:
Чай, Куриное Филе в Сметане, Капустный Салат, Рис Отварной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Ужин:
Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Редис, Холодец.
Перекус/Другое:
Фруктовый Сад Нектар Персиково-Яблочный, Пончик Наполненый Заварным Кремом, Беляш, Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку.
подробнее ...
212 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shashlychnik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю