Shashlychnik- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя Shashlychnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018

97,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

2662 ккал

Жир: 100,85г | Белк: 144,04г | Углев: 214,52г. Завтрак: Сибирская Клетчатка Клетчатка с Клюквой, Вологжанка Кефир 1%. Обед: Чай, Куриное Филе в Сметане, Капустный Салат, Рис Отварной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Редис, Холодец. Перекус/Другое: Фруктовый Сад Нектар Персиково-Яблочный, Пончик Наполненый Заварным Кремом, Беляш, Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку. подробнее ...

212 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shashlychnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shashlychnik- Журнал, 23 апр 18

Оставить свой Комментарий

Shashlychnik-Изменение Веса